流产后吃什么可以促进子宫收缩?流产之后，我们除了要吃一些影响性比较强的，滋补性比较强的食物，来调理身体之外，还需要吃一些能够让我们的身体功能尽快恢复的食物，比如说要多吃一些能够促进子宫恢复的食物，那么哪些食物能够起到这样的作用呢?流产之后的女性应该多吃什么才能恢复的更好呢?

虽然说在进行完流产手术之后，我们的子宫可以自行进行修复，但是通过适当的饮食调理，就可以让我们的子宫恢复得更好，也更快。很多食物能够起到调理的作用，比如说山楂，山楂是一种酸性的食物，同时它是一种药用的食物，还可以起到活血化瘀的作用，对于进行完流产手术之后的患者来说，有3到5天的排血期，这段时间当中适当的吃一些山楂，能够帮助我们将宫内的淤血尽快的排出，而且能够促进子宫的修复，让子宫收缩的更好。

吃一些黑木耳，也能够起到促进子宫收缩的作用。黑木耳也能够起到活血化瘀的功效，非常适合流产后的女性食用，但是在吃黑木耳的时候，我们也可以将黑木耳与其他能够起到补血作用的食物放在一起吃，这样食物的功效会更好，所以我们建议流产后的女性可以吃一些大枣黑木耳汤。准备适量的木耳以及大枣，全部用水洗干净，并且泡发之后放到碗中备用。然后在锅中放入适当的水，将木耳和大枣全部放进去熬煮，再加入适量的冰糖进行调味就可以了。

今天我们为大家介绍了，流产后可以促进子宫收缩的食物，流产后的女性通过吃这两种食物，就能够达到食补和调养的作用，让我们的子宫修复的更快一些，收缩的更好一些，早日恢复正常的功能，除了这两种食物之外，流产后的女性还可以吃一些母鸡汤来进行滋补。