一般来说大家平时很少会花费时间去熬煮鸡汤的，因为老母鸡的价格比较贵，而且熬煮需要很长的时间，还有一个原因就是现在很少能够买到正宗的老母鸡了，现在市面上大多都是养殖场养殖的小鸡，那种饲料喂养出来的小鸡肉质不够好，而且营养价值也不高，不适合流产后的女性饮用。

很多人都比较关心一个问题，流产后是吃公鸡还还是母鸡好。这个问题其实很简单，大家经常在嘴边说老母鸡汤，老母鸡汤，也没有听别人说起过炖公鸡汤补身子。所以流产后还是吃母鸡比较滋补身子的，所以要给流产后的人群准备老母鸡汤。

老母鸡汤的营养价值非常的高，可以补充蛋白质、脂肪含量比较高炖出来的汤也是非常的鲜美，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而且老母鸡因为其生长周期长的缘故，肉质也比较小鸡鲜美很多，不过老母鸡只适合煲汤，若是红烧处理的话肉质非常的硬不好食用。

怀孕本来是件令人喜悦的事情，但是有的人在前期的时候因为胎儿比较不稳定。所以就会自然流产，好些女性为此而责怪自己没有保护好宝宝。其实这种事情也不能够完全是自己的责任，有很多因素共同遇到了一起才会发生种情况，大家与其不停的埋怨自己，倒不如尽快的将自己身体养好，为下次会怀孕做好准备！

在怀孕之前大家最好是先做一些备孕的事情，自己的身体情况在最好的状态之下成功受孕，自己的宝宝也会在肚子里茁壮的成长。每天保持一定的运动量，少抽烟、喝酒、熬夜、玩游戏。闲着的时候多出去走动走动，呼吸呼吸新鲜的空气，调节自己的心情。