怀孕流产后要休息多久 最好要休养半个月

近些年流产的女性是越来越多了，而且流产女性的年龄是越来越低，一些青春期的孩子由于缺乏正确的性观念，没有做好安全避孕措施，导致意外怀孕的比例是越来越高。意外怀孕之后，大家一般会采取人工流产的方法来结束妊娠，人工流产手术的技术虽然是越来越发达了，无痛流产的时候你可能不会感觉到任何的疼痛，但是流产之后我们也要注意休养，否则会留下后遗症的。那么怀孕流产后要休息多久比较合适呢?

流产之后，女性的身体会受到较大的伤害，尤其是子宫受伤最大，一定要做好流产后的恢复，那么具体要休养几天比较合适呢?

妇科专家建议，人工流产手术结束之后，最好要留在医院观察两个小时左右，要助于观察阴道出血的情况，如果有出血量过多的情况，那么我们一定要引起注意，避免出现大出血，否则会威胁生命健康。如果没有特殊的情况，观察之后就可以回家了，在家最少要休息上半个月，最好要卧床休息三天，千万不要过早的下床活动，一定不能干重体力活。

流产之后要注意保暖，如果是在冬季流产的话，那么外出的话要注意穿上厚衣服，带上帽子，口罩。在流产后的一个月内最好不要碰冷水。在饮食上要注意加强营养，多补充一些富含蛋白质的食物，比如肉蛋奶等要多吃一些，既能提升身体的抵抗力，还可以促进子宫的恢复。

怀孕流产后要休息多久呢?以上我们为大家介绍了人流之后要注意休养，千万不能过早的干活，尤其不能干重体力的劳动，要加强营养，还有一点需要注意，在流产之后，一个月之内要禁止性生活，要注意外阴的卫生，要勤换内裤，每天用清水清洗外阴!