药流后的注意事项和正确饮食

药流是人工流产里面的一种，对于怀孕没多久的女性来说使用药流这种方式比较适合，不会对身体带来太严重的伤害，不过药流以后大家也应该好好保养身体，不然会出现一些后遗症，药流以后大家需要注意做好保暖措施，不要让自己太过疲劳，个人卫生清洁工作一定要做好，多吃一些有营养清淡的食物！

做完药流以后女性朋友一定要注意好好休息，不要马上工作，最短也要休息2到3天，然后再慢慢下床活动，不要做体力劳动，也不要把自己的注意力太集中在某一件事情上面，像长时间看电视看手机，都会让精神过于疲劳。

还应该注意个人卫生清洁工作，特别是外阴部位的清洁要做好，做完药流以后宫口还没有完全闭合，这个时候还会有出血情况，这段期间一定要经常更换卫生巾，内裤要每天清洗，一些不卫生的环境会导致炎症出现，用温水清洗就可以了，不要洗盆浴以免出现阴道感染。

做完药流以后身体非常虚弱，这个时候会出很多汗，所以及时补充一些维生素就很重要，还应该积极补充水分，药流以后的女性应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的各种维生素，还应该多吃一些含有丰富优质蛋白的食物，可以让身体体质变得更强。

上面给大家介绍的就是药流以后注意事项以及正确饮食，做完药流以后大家一定要好好休息调理好身体，否则容易出现后遗症，平时不要吃生冷刺激的食物，冰箱里面拿出来的东西也不要马上就吃，这样会对身体造成严重影响，想让身体恢复的速度变快，就一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。