药流后要吃什么补身体

每一个女性应该都知道做完药流以后需要好好调理身体，否则身体会变得很差，也会出现各种各样的疾病，所以女性朋友一定要好好爱护自己的身体，做好避孕措施，做完药流以后应该好好滋补身体，补充身体需要的各种营养物质。

药流以后女性就应该多吃一些山楂，山楂里面含有柠檬酸，山楂酸，可以达到散瘀活血，生津止渴作用，药流以后女性的身体非常虚弱，会出现口干舌燥，没有食欲等情况，这个时候就可以适当的吃一些山楂让食欲变得好一些，还可以让食物消化变得更好，山楂还可以排除子宫里面的淤血，减轻腹痛问题。

还可以适当的吃苹果，苹果里面含有非常丰富的细纤维，苹果酸鞣酸，矿物质以及各种维生素，可以起到调节肠胃作用，可以和皮一起吃下去，不管是拉肚子还是便秘都能够起到很好的改善效果，苹果的美容养颜作用也非常不错，在药流以后如果出现了气色不好，贫血问题，那么吃苹果也可以起到改善作用。

药流以后还可以吃红枣补身体，红枣里面含有非常丰富的维生素c，而且还含有蛋白质以及葡萄糖，在中医方面认为红枣是一种很好的滋补身体的食物，可以调整血脉，益气生津，补脾和胃，特别适合气血不足以及脾胃虚弱的女性，是药流以后的一种很好的食物选择。

上面给大家介绍的就是药流后吃的食物。以上这些食物里面所含有的营养物质都非常丰富，可以调理身体，所以应该多吃，还可以吃葡萄、樱桃、龙眼，还应该多吃大豆制品，动物肝脏、瘦肉、嫩鸡以及鲜鱼，这些食物里面的营养物质都很丰富，可以达到滋补身体作用。