流产后一个月内是不能同房的，同房很容易引起生殖系统感染，也容易落下妇科病，为了自己的健康还是得克制一下，还有流产后要打消炎针5天，要卧床休息一周，不要过多的活动，禁止用凉水洗漱，忌吃生冷辛辣刺激的食物，不要受凉、吹风，保养和坐月子差不多。

人流本身还是对身体伤害的，术后增加营养，适当休息，避免过度疲劳。术后10天月经还未干净，要到医院复查。 一个月内不要有性生活，不要吃生冷及刺激性食物，要学会保护自己

建议你到正规妇产科做无痛人流手术最好。此手术无痛苦，安全，不会出现再次刮宫现象。如果身体条件允许，手术后即可上环，一步到位。

一般做人流的同时就可以上环。人工流产手术后立即放环，优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。不知道您的具体情况，您可以去检查有无禁忌症(生殖器炎症、月经异常等)，如有禁忌症，可在人流后来第一次月经干净3-7天上环是最好的时间，外阴干涩还比较痒，很可能是外阴有炎症。自己平时注意

外阴清洁卫生，每天换洗内裤，保持内裤干燥，穿纯棉透气和较为宽松的内裤，尽量少用卫生护垫，每天用温水清洗外阴。

千万不要选择人流。流产对女性身心伤害很大，而且很长远。因为人流轻则伤害身体，导致妇科、心脏和腰背种种疾病，重则导致人生不顺，事业受挫和家庭失和。建议在网上找《珍惜生命 请勿杀子堕胎》的视频或文章好好读一下，就什么都明白。作出正确的抉择，留下孩子，你会心安，你会得到人生的幸福。别听那些广告瞎说的，人流没有安全的。对女性身体的伤害确实严重，不孕或妇科疾病甚至肿瘤等，这样的例子很多。没有一个善良的人忍心杀害自己亲身的孩子，世界上所有的宗教都反对堕胎。所以请各位年轻的女性们好好认真地考虑，千万不要铸下大错。