剖腹产有必要做盆底康复吗

2018-03-09 07:05:22

牛学书 主任医师 长治市潞城区人民医院

要做!

想知道为什么、怎么做、怎么预防的妈妈们可以接着往下看啦!

相信大家都知道,选择顺产对妈妈和宝宝都是有很多好处的,但也有妈妈因为怕痛、怕会阴撕裂而对顺产心存恐惧,那是不是说明我们就该选剖宫产呢?

当然不是!!

剖宫产并代表不会有盆底肌损伤,和顺产一样,剖宫产的妈妈们该面临的问题可一点不少!

妊娠和分娩是盆底功能障碍的重大危险诱因,因此生完孩子的妈妈们要特别警惕盆底功能障碍性疾病。

因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大,到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大,肯定会压迫到盆底肌肉,持续的压力会让盆底肌受损,很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍。

我剖宫产是不是就不容易有盆底疾病啊?

错错错!剖宫产可不是盆底疾病的防护盾!

等到产后伤口完全愈合、做过产后检查(产褥期过后的检查会评估你的盆底恢复状况)剖宫产的妈妈也应在家中进行适当的Kegel运动。

有些妈妈可能刚生完,害怕自己会得盆底功能障碍性疾病(尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等等),那么问题来了:

刚剖宫产完的妈妈,怎么才能预防盆底疾病呢?

1.重视产后42天检查!重视产后42天检查!重视产后42天检查!重要的事情说三遍!

2.只要医生说可以、伤口愈合了,立马开始做Kegel运动。

Kegel运动,不仅可以提高爱爱生活的质量,还可以预防修复盆底肌肉损伤。目前,国内外首推的预防和治疗方式,就是Kegel训练。

Kegel运动的学名就是骨盆底肌肉运动,通过运动可以强化骨盆底部肌肉群,不怕盆底肌松弛啦。

如果已经有了咳嗽漏尿、憋不住尿、盆底疼痛等初期症状,赶紧到医院做盆底功能检查,在医生的指导下进行康复治疗。

流产健康指南
剖腹产怀孕可以药流吗 剖腹产怀孕如何药流
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