人流后一般可在22天内恢复排卵功能.所以,正常40天左右的时间一般会来月经的.有少数妇女在人工流产后出现经期延长,周期长短不一的.流产后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为“小月子”.流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活.休息期间应适当活动以利子宫内积血排出.不洗澡,不下地活动的做法是不对的。

饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导根据自己的喜好来选择.

有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.人流后注意事项：

1、一月内禁止性生活，2周内禁止盆浴；

2、忌食烟酒、辛辣等刺激性食物，注意加强营养。

3、注意休息，避免重体力劳动及过度劳累。

4、不能洗冷水及洗衣服；

5、术后常规用药5天，以预防感染。 随时观察阴道出血情况，如果阴道出血过多或流血不止以及出现其它不适情况应及时到医院就诊。

6，洗澡时要关门窗，防止被风吹，洗后要注意保温。