药流后多久可以碰冷水 最好一个月内不要接触凉水

已经做了药流的女性应该尽量多休息，尤其是一星期之内要有足够休息时间，最好在一个星期之后再恢复工作，但是刚开始工作时要注意工作强度不能太高，尽量在一个月内避免剧烈运动和重体力劳动，一个月内也要禁止性生活。另外也不可轻易碰冷水，容易受寒。那么，药流后多久可以碰冷水。

药流后的护理工作非常关键，会直接关系到患者身体以及子宫恢复情况，所以说为了避免冷水对身体恢复造成的影响，患者需要在一个月内禁止使用凉水，在洗头、洗脸或者洗衣服的时候加上适量热水，尽量用温热水清洗东西比较好，不会因为过早接触冷水给女性身体健康造成不利影响。

药流短时间内除了不能碰冷水之外，也要注意腹部保暖工作，可以经常用暖宝宝热敷腹部，会改善局部腹痛等不适症状，而且一个月内要禁止性生活，防止过早恢复性生活影响子宫恢复，造成宫内感染等不良情况发生，平时还应该注意休息，药流后要多一点睡眠时间，最好保证每晚睡眠时间在八小时以上！

药流之后还要注意隐私调理，饮食要保持清淡，不能吃刺激性强，没有什么营养的食物。多摄入一些蔬菜、鱼肉、水果、蛋类、谷类、瘦肉等食物比较好，平时要养成少吃多餐的习惯，避免暴饮暴食影响身体健康，一些垃圾食品尽量不要吃，平时要保持心情舒畅，心态平稳乐观对身体恢复有好处。

为了保证身体可以在短时间内恢复健康状态，药流之后不能太早恢复正常生活和工作，平时要多卧床休息，尤其是流产后三天内要有足够休息时间，一个月左右时间需要去医院复查B超，好了解子宫恢复情况，而且可以清楚看到子宫内是否有残留，要是有残留就要及时清宫治疗。