药流后要休息多长时间

女性发生意外怀孕后，第一时间应想到及时终止怀孕。流产分为药物流产和手术流产。对于怀孕时间偏短的女性来说，可以采用药物流产的方式来结束妊娠，可避免手术之苦。但随之而来的问题是：药流后要休息多长时间?不少女性怕药流耽搁自己返回职场的时间，于是就想到了这样的问题。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

药流是目前终止早期怀孕的有效方法，通过药物的作用，让胚胎组织停育，并随着子宫的收缩逐渐排出体外，这虽然是一个无创的过程，但是对于女性来说，还是要丢失一部分血气，因此药流后及时休养是很重要的。建议有条件的女性至少在药流后休息一周左右的时间(最短也需要休息三天，因为子宫内膜的修复需要一定的时间)，并且注意在休养期间不要进行重体力劳动，也不要触碰冷水。

女性在药流后休养期间要注意饮食上的调理，此时子宫内膜处于损伤状态，多吃一些高蛋白、补气血的食物能帮助子宫的尽快修复。鱼类、瘦肉类、鸡蛋类、豆类食物等都是女性可以进补的食材。在休养期间注意保持情绪愉快，不要生闷气，每天要保证七个小时以上的睡眠时间。休养期间禁止性生活，不能坐浴，每天可用高锰酸钾溶液清洗外阴，保持下身清洁。

综上所述，药流后要休息多长时间?小编已经为你进行了详细解答。药流后女性丢失了气血，需要短时间内进行调理，一般至少应该在家休息三天到一周左右的时间。在休养期间，应注意保持心情愉快，多吃高蛋白及其能补气血的食物，保证睡眠时间足够，并且做好生殖器官的清洁卫生，禁止性生活。