孕妇吃脚板薯会流产吗

现在很多的孕妈都没有丰富的经验，怀孕之后不知道吃什么对身体比较好，但是怀孕之后大家一定要注意起来的，否则对宝宝不好，还有可能导致流产的情况，所以大家一定要好好的保护自己的身体。孕妇吃脚板薯会流产吗?大家可以一起来了解一下。

脚板薯是营养丰富的食材，孕妇是可以吃的，脚板薯又称毛薯，形状像脚板所以称为脚板薯，富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质。孕妇对食物是需要注意的，但是脚板薯是一个营养价值很高的食材，对孕妇也是很有好处的，它能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性等。

脚板薯对补脾养胃也有一定的功效，对肺虚咳喘、慢性肠胃炎、糖尿病、遗精带下等症都有疗效，是一个益处很多的食材，但是不宜多吃，什么样的东西吃多了都是不好的，脚板薯含糖成分比较高，所以不适合多吃，吃多了还会引起反酸，所以大家要适量食用。

很多食物是不适合孕妇吃的，例如油炸食品，寒性的食物螃蟹，甲鱼等，薏米，山楂，罐头等对胎儿也是非常不好的，所以孕妇一定要从饮食上多加注意才可以拥有一个健康的宝宝，不能都胡乱的吃药对身体和宝宝伤害都是很大的，如果身体有什么不适就要去医院检查，及时的采取措施。

孕妇吃脚板薯会流产吗?脚板薯是不会导致流产的，孕妇可以吃，但是要适量。此外孕妇可以多吃一些清淡营养的食物，含蛋白质比较多的蛋类食品，多吃新鲜的水果补充维生素，还可以吃一些大枣，核桃之类的干果，对孕妇的身体也是非常有好处的，平时也要养成良好的的生活习惯，保证充足的睡眠。