孕早期腰疼流产征兆 孕早期注意事项

怀胎十月是一个漫长的过程，任何一个环节出现了异常，都会对胚胎造成不利的影响。怀孕对一个家庭来说是一件非常喜悦的事情，但是由于种种原因，有多数孕妇经历过孕早期流产。流产，对于孕妇甚至整个家庭来说都是一种很大的打击，在孕早期，认真了解怀孕初期的流产症状，以及孕早期的注意事项，可以减少并避免孕早期流产。

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女性在怀孕的初期，胚胎不太稳定，这时候比较容易发生流产。一般来说，如果孕早期发现有不规则阴道流血，这时候就要引起注意，这有可能是流产的征兆。开始是少量的阴道流血，或者是血性白带，如果治疗及时，不再流血，胎儿还可以保住。如果阴道流血量开始增加，并伴有下腹疼痛，或者阴道有液体流出，此时流产可能难以避免。孕早期流产的第二个症状就是下腹部疼痛以及腰部酸痛。因此，孕妇应对孕早期的流产症状有很深的了解，注意几个重要事项。

首先，孕妇要有良好的生活习惯，并调整好自己的心态。孕妇要保证充足的睡眠，适当的运动，少吃一些刺激性和辛辣的食品，不要染发、烫发，只用一些保湿类的化妆品，不要化浓妆。孕妇一定要保持愉快的心情，对自己和宝宝都是非常好的。一般在孕早期很多孕妇都会有妊娠反应，其实这是正常的，大家要坚持下来，不能过分的焦虑。

第二，孕妇饮食要清淡，少食多餐，少吃一些高糖，高热量，高脂肪食物，也尽量避免吃一些含盐量过高的食物和一些腌制食物。孕妇平时应该多吃一些水果和蔬菜，最好吃当季的，每一餐也应该配少量的五谷杂粮，多吃些鸡蛋和牛奶，给宝宝提供足量的钙质。

第三，孕妇初期尽量少去一些有辐射的地方。家中的吹风机，电视机，微波炉在使用过程中，都会有少量的辐射，所以孕妇尽量远离。工作中的打印机一般是辐射最高的用品，所以孕妇应该避免使用打印机。孕妇也应当少去一些噪音比较大，温度比较高的场所。以免胚胎受到影响。

第四，孕妇应当注意预防感染，谨慎用药。有一些感染性疾病，例如弓形虫感染，都会引起胚胎的畸形。在孕早期尽量不要用药，如果必须用药，应该在医生的指导下使用药物，以免引起流产，早产的情况。

孕妇一般都比较敏感，如果在孕早期发现有阴道不规则流血，下腹部疼痛，及腰部酸痛等症状，一定要及时就医，治疗及时的话胎儿可能会保住。在日常生活中，孕妇一定要注意自己的生活环境，还有生活作息，饮食要规律，膳食结构要合理。另外，孕妇也要定期进行产检。