秋冬季节是流感的高发季节，老人小孩都是易感染人群，当他们感染了流感容易引起并发症也会危及生命。而甲型H1N1流感的威力更是骇人听闻，它是一种急性呼吸道传染病，传播力迅速。

与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。如果个体身体素质不是很好,加上自身免疫力低的话,甲型H1N1流感病毒正好是一个重量级的导火线,患者一旦感染,会直接引发很多并发症,甚至于危及生命。但是大家不要害怕，甲型H1N1流感是可防、可控的。只要积极作好预防，也是比较安全的。目前预防甲型H1N1流感的疫苗已投入使用。

具体又有那些可以预防甲型H1N1流感的措施呢？

首先就要从我们的日常生活中做起，注意以下十点，就能在很大程度上降低感染甲型H1N1流感的机率了。

(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

(8)避免接触出现流感样症状的病人。

(9)由于2009年流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

其次就是外出的时候也要注意预防被感染。注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免前往人群拥挤场所；接触公用对象或设施后应洗手，应随身带备手帕或纸巾；备用私人用品，避免与他人共用私人物品，以免传播疾病；要尽量避免处于空气密闭的空间；还要自备口罩以便遇到有呼吸道疾病的病人时，避免与他们呼出的疾病细菌接触。

总而言之，就是随时注意保持环境卫生，就能很好的扼制病菌的产生。同时如果发现有不适，特别是怀疑为流感病症一定要及时去医院检查，及时就医。这样不仅保障了自己的身体健康，同时也能不妨碍他人的身体健康。