十一小长假期间，很多人都会选择出门旅游放松放松，旅游的时候很容易产生疲劳感，这个时候我们身体当中的免疫力和抵抗力就会降低，而且每个地方人都非常的多，不管是在机场，车站还是旅游景区，到处都是人满为患，也就造成了病毒和细菌的迅速传播，特别是流行性感冒等疾病，所以国庆想出游的话，谨记提前打疫苗防流感。

国庆假期期间，人们都会扎堆的出游，因为一年当中长假的时间很少，所以很多人都会选择在国庆假期期间带着家人一起出门旅游散心，密集的人群就会导致很多疾病的传播，特别是对于一些长期驻守在车站的工作人员来说，每天会接触到各种各样的人，也就容易接受了各种各样的致病菌，如果没有做好防护工作的话，很容易感染上流行性感冒等疾病，所以在出游之前，打疫苗防止流感是非常重要的。

特别是对于一些身体体质比较差，平时抵抗力比较低，容易得上各种小疾病的人来说，打疫苗防流感更是非常的有必要。比如说一些老人和孩子，而且流感病毒在不断地产生变异的情况，所以对于这些人群而言，流感以及其它传染性疾病会带来更大的危害，所以说这些人群一定要及时打疫苗，对于预防流行性感冒以及其他传染性疾病都能够起到非常好的预防效果，可以有效的保证我们的身体健康。

除此以外，我们在出游期间也要保持好的卫生习惯，也能够预防流行性感冒的产生。比如说经常洗手，外出旅游的人们可能没有条件经常洗手，那么最好准备具有消毒功能的湿纸巾，随时擦拭双手，裸露的皮肤以及口鼻等部位，可以有效的起到杀毒和预防病菌的作用，对预防流行性感冒很有帮助。