预防老年久病卧床该做什么？

在清晨时，不少年轻人都希望自己可以不用上学或上班，那么就可以“卧床不起”了。而老年久病卧床是一种疾病，而其又叫卧床不起。可能那些人在听到这个疾病时会打趣道：难道自己年轻时经常嚷嚷着要卧床不起，年老的时候真的会遭到这样的疾病?其实不然，患上老年久病卧床是因为某些老年疾病没有得到及时的治疗以及进行适当的指导。那么此疾病该怎样预防?

老年久病卧床的预防

老年人久病卧床应立足于预防，有些本来是轻症的疾病，由于没有对其进行适当的指导，导致老年人卧床不起，老年人一般体力较弱，其恢复力，意志等各方面都比青年人差，而风险也多，故稍有一点小病也有过于谨慎从事的倾向，结果造成不必要的长期卧床→废用综合征→全身症状恶化，合并症→使卧床时间更加延长的恶性循环，因此，越是老年人越应及早离床，预防久病卧床，具体方案是：

①预防原因和诱因，主要预防脑卒中和骨折。

②防止人为制造的长期卧床，老年人卧床休息后要强调早活动，早下床，过度安静有不良后果。

③康复训练应及早进行，至迟也应在发病后1周开始。

④康复应以提高日常生活活动能力，以及改善生活质量为目标，不能仅限于一般康复训练。

⑤早起换衣，吃饭等日常生活不应躺在床上进行。

⑥改善居住环境，用好各种机器，如靠背架，床边便坐，轮椅等，以避免发生复合性残疾。

⑦积极利用社区保健福利设施，做好康复训练，及(或)参加日间医院，以维持日常生活能力，借以预防久病卧床。

患上老年久病卧床，通常是很难完全康复的。也许会有些人觉得这样卧床并没什么不好，什么都不用做，什么都不用管。其实不然，老年久病卧床患者通常都是没有自理能力的，如果其后辈没有足够的耐心以及缜密的心思，那么患者很容易出现并发症，例如大家皆知的褥疮，到时患者的身体情况就会更差。因此，应该要重视老年久病卧床的预防。