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含有丰富的葡萄糖，可与牛奶等高钙质的食物一起使用，可补充机体所需的钙质，从而减少过敏性疾病的发生。
100g直接食用。
具有一定的消炎作用，能够改善组织的免疫力，减少过敏性紫癜的发生，适宜本病患者合并皮肤感染者食用。
100g清炒食用。
具有一定的消炎作用，能够缓解由于过敏因素造成的过敏性紫癜的症状，可促进紫癜的迅速消散。
含有活性的蛋白质，具有明显的抗原成分作用，可诱发机体出现过敏，或加重原有的过敏症状。
宜吃煮熟的鱼肉。
本品也含有丰富的过敏原成分，主要成分是活性的蛋白质，可诱发机体产生严重的过敏性反应。
宜吃煮熟的鸡蛋。
属于发物性的食物，可增加机体的燥性，不利于过敏性疾病的患者食用，可增加原有的过敏症状。
宜吃新鲜的空心菜等食物。
