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莲藕中维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃肠粘膜的作用
可长期食用，一般人群也可以多吃
山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，还具备抗癌的功效，适合消化道肿瘤的病人食用
每周2-3次，山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃肠黏膜，此外，香蕉还能促进肠蠕动，利于有毒物质的排出
每周1-3次，饭后食用较好
白酒的主要成分是酒精，酒精会破坏胃肠粘膜，不利于受损粘膜组织的修复，过多饮酒会加重病情
禁忌饮用含酒精类的饮料，一般人群也要少喝酒，尤其是患有慢性胃肠道疾病的患者应忌酒
烤肉富含油脂，烧烤的食物含有致癌物质，不适合息肉的病人食用
禁忌食用脂肪含量高的食物，油脂在消化道不宜被分解消化，容易积聚热量诱发消化道不适
冰淇淋过冷，会刺激胃肠粘膜，加重腹痛、消化不良的症状
禁忌食用生冷食物和刺激性食物
