一觉醒来嗓子特别疼，要怎么治疗

喉咙痛这个病很小，小到不吃药，不治疗都可以好，不过喉咙痛这个病有十分磨人，因为它隔三差五的就会找上你，引起喉咙痛的原因有很多种，最常见的就是环境空气的影响或者自己感冒上火，常伴有喉咙刺痛，发痒，有异物感，有痰咳不出也咽不下去，而且有时候还会短暂失声，如果严重了的话可能会引起扁桃体和肺部疾病。很多朋友的症状表现为早上起来的时候喉咙会痛，这种情况一般可以认为是得了慢性咽炎，那么怎么预防早上醒来喉咙痛呢？

方法：

1 最重要的当然放在第一位，那就是日常饮食了，如果嗓子不舒服，多是由于在之前的饮食中食用了高盐或者是辛辣刺激的食物造成的。因此，在饮食上要注意避免这些会对身体造成刺激的食物，同时要注意避免摄入过多的酒精和咖啡。

2 其次呢，要告诉的是很多的男性朋友，相信很多的男性朋友都对吸烟有特殊的钟爱吧。那么现在希望大家可以在以后的生活中尽量避免吸烟。烟草中含有大量的有毒有害物质，过多摄入，除了大家比较清楚的对肺的损害，也会造成我们的咽喉的干痒，甚至会加重患喉癌的危险性。

3 再次呢就是在清晨起床后，如果觉得自己的嗓子不舒服，那么可以喝一杯温盐水。也可以吃一下含化片，这样可以一定程度的减轻嗓子疼痛的现象。

注意事项：

嗓子出现疼痛的现象多是由于自己的饮食不良或者是生活习惯造成的，因此多在细节上注意才是最好的。