1、每餐进食的量要少，不宜过饱，应以七八分饱为宜。
2、不宜食用过咸食品，食盐过多易引发高血压病及心脑血管疾病。
3、进食的饭菜要尽量做得软一些，烂一些，以便于老年人消化吸收。
4、食用的蔬菜品种要多，进食量也要适当地多一些，由于新鲜蔬菜含有丰富的维生素和矿物质及纤维素，对保护心血管和防肿瘤、防便秘有重要作用。需老年扩张型心肌病患者警惕。
5、粗细粮要合理搭配，主食品种要多样化，有利于各种营养物质的互补和吸收。
6、多吃水果，水果中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。
