经期丰胸不可盲目 务必记好三个时间段

对于女性朋友而言，在处于经期时，在注意做好相关卫生护理工作的同时，多加注意把握经期前后的几天时间，也能促使大家更好的丰胸，塑造完美乳房。因此对于爱美的想要丰胸的朋友而言，经期丰胸不可盲目 务必记好三个时间段。

每月最佳丰胸时机

一般从月经来潮的第一天开始算起，到11、12、13天这三天时间属于丰胸的最佳阶段。另外，第18、19、20、21、22、23、24天，这一周时间属于丰胸的次佳时期。在这两个时间段内，影响胸部发育的卵巢激素24小时持续分泌，从而属于促使乳房增大的最佳时期。

在这十天内，女性朋友要注意摄入适量的含有激素成分的食物，常见的如青椒、番茄、胡萝卜以及豆类和坚果类等食物，还要多加注意多喝牛奶。

准妈妈、新妈妈护乳记住这些细节

对于准妈妈、新妈妈们而言，其乳房的变化是比较大的，为了更好的保持乳房美观，在这个时期尤其要注意以下问题：

1.妊娠期，注意穿着宽松大号文胸，从而来减少孕妇因乳房悬垂产生的不适感的同时，也能很好的避免出现乳房过早松弛的问题。一般在妊娠第7个月时，准妈妈们需要及时更换大一个号的文胸，最好是以哺乳文胸为最佳选择。

2.注意每天借助温水洁乳为了顺利疏通乳腺，从而来促进局部的血液循环。也可借助温水擦洗乳房，进行一些轻柔的乳房按摩。对于乳头扁平的孕妇，可经常将奶头轻轻向外拉一拉。

对于女性朋友而言，生活中多加关注乳房护理方面的问题，不仅仅能够促使乳房保持一个健康美丽的状态，同时还能够增加女性朋友的自信心，更好的展示女性独特魅力。由此可见，把握好月经时期的那几天时间是很有必要的。