有些人可能对肋骨软骨炎了解不多，肋软骨炎是一种病毒相关疾病，很多患者在发病前一周会有呼吸道感染，疼痛是肋软骨炎发病后的一个重要症状，有些病人会感到疼痛。肋软骨炎怎样缓解疼痛?这个问题应该引起大多数患者的关注，接下来就让小编为大家简单介绍一下。

肋软骨炎患者可通过以下方面缓解疼痛：

1，药物治疗：肋软骨炎患者可以服用强的松等消炎镇痛药来缓解疼痛。但我们也应当注意使用药物治疗的方法，存在一定的缺点，即药物治疗只能暂时缓解疼痛，不能从根本上解决肋软骨炎，而长期使用药物可能会产生一些副作用，降低患者的免疫力，但是也增加身体对药物的抵抗力，增加疾病的治疗难度。

2，外科治疗：如果病人病情严重，出现剧烈疼痛，肋软骨的病理改变可以通过外科手术切除治疗，手术治疗也有一些不足之处，一方面，手术创伤较大，危险性较高，对患者的身体损害很大，另一方面，手术后患者容易出现一些感染性并发症，如软组织坏死、肺炎等。

3，刮痧疗法：中医刮痧疗法还可以缓解疼痛，主要在刮痧部位对患者的手心包经络、脉络、足部、太阳、膀胱经络等进行刮痧，但是这种方法并不适合每个人，如果肋软骨炎患者同时患有心脏病和血友病，则此方法不适用，另外，刮伤会对皮肤造成一定的损伤，所需的治疗时间也会更长。

最后，提醒肋软骨炎患者在日常生活中要经常开窗通风，以保持室内空气新鲜，多参加体育锻炼，增强机体抵抗力。在饮食中，我们应该避免辛辣和刺激性食物，我们也应该少吃太冷、太油腻、难以消化的食物。