哪些食物可让卵巢癌停住“脚步”

卵巢癌是一种让人闻之胆颤的疾病，它的出现是可以直接剥夺患者的生命，所以，女性朋友们在面对这种疾病的时候一定要提高警惕，对于患者而言，可以通过下面介绍的食物来控制病情的发展，并且还要及时的治疗，现在就让专家来介绍吧!

　一、富含叶酸的食物

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　二、富含钙质的食物

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

三、“有色”蔬菜

让卵巢癌“急刹车”的几类食物

研究发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。除了胡萝卜，女性还可以多吃些南瓜、红薯、哈密瓜等“有色”蔬菜。

四、含有维生素C和维生素E的食物

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

虽然说上面介绍的这些食物是不能帮助患者朋友们直接摆脱卵巢癌的纠缠，但是，它可以有效的控制病情的发展，让患者朋友们可以更好的治疗，如果你还有什么问题是不明白的，可以和专家取得联系。