卵巢早衰也是近几年女性的高发疾病，尤其一些都市白领容易患上卵巢早衰，说起这种疾病和患者的生活习惯、情绪、生活环境等等都有关系，因为卵巢早衰这种疾病对女性健康危害很大，影响到女性的生活质量，因此这种疾病要早预防早治疗，下面就介绍一下：卵巢早衰要辨证施治 养治结合可多吃牛羊肉。

辨证施治，重振生机

呵护卵巢，防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。

调属肝肾阴虚，腰膝酸软，心烦易怒者，可选用六味地黄丸;属肾阳虚，腰膝酸冷，小便清长者，选用金匮肾气丸;属脾肾两虚，面色萎黄，神疲乏力，四肢发冷，纳差腹胀，月经量少者，可选用人参归脾丸。均按说明书服用，每天3次，温开水送服。属脾胃虚弱，气血不足，面色不华，心悸失眠者，用党参、炒白芍、当归各15克，山药、炒枣仁各30克，麦冬、熟地各24克，炒白术12克，砂仁(后下)、炙甘草各6克。加水适量，煎熬2次，每次沸后以小火煎30分钟，合并药汁，分3次饭后服，每天1剂。

养治结合，事半功倍

按上述辨证施治，一定要与医生积极配合，按时服药。同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。若能做到这些，对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。

通过上述内容的介绍我们了解了卵巢早衰如何辩证施治，另外需要提醒女性，虽然追求生活富足舒适而打拼很重要，但是同时要关心一下自己的身体健康，要注意休息，注意合理的饮食，还有情绪要注意调节，懂得释放压力，这些都可以帮助我们预防卵巢早衰。