我们的食物里面会含有比较丰富的维生素矿物元素或者是微量元素等，卵巢早衰患者可以选择用些食疗的方式进行治疗。卵巢早衰患者在平常生活中可以选择用鲜藕和鲜茅根进行煮汤喝。其实茅根具有很好的滋阴凉血效果，莲藕要里面的矿物元素也是比较丰富的，能够很好的缓解患者的不适应症状。

艾叶具有很好的温经活络效果，当归具有很好的养血活血作用，所以可以选择艾叶与当归一起煎煮，然后去渣取汁。最后可以加上一些瘦肉，其实瘦肉里面蛋白质含量还是比较丰富的，艾叶当归瘦肉汤能够很好的补充人体的营养。也是能够缓解患者不适应症状，一般都会建议一天吃一次。

检查早上卵巢早衰患者可以用一些银耳，然后再将莲子一起进行煎煮，其实莲子银耳汤具有很好的清热燥湿效果。也是能够调节人体内分泌系统的，女性朋友们在平常生活中可以多吃一些，对预防出现卵巢早衰效果也是不错的。

以上详细介绍卵巢早衰的一些常见食疗方法，希望对朋友们会有帮助，在平常生活中就应该多吃这些食物对于治疗还是很有好处的。卵巢早衰患者在平常生活中也应该多吃一些水果和蔬菜，补充人体必需的维生素，最好是可以多吃一些全谷类的食物，因为这些食物里面维生素b族含量是比较高的。但是对于一些辛辣刺激性食物，最好就不要再接触，因为这些食物一般都会加重病情也不利康复，所以患者不宜吃辣椒花椒这样刺激性的食物的.最后希望女性朋友们在平常生活中养成一个规律性的生活习惯，不要熬夜，最好是养成早起早睡的习惯。