导读:很多小孩子的睡眠姿势都是千奇百怪的，过于奇怪的睡姿容易导致落枕等情况产生，当孩子落枕之后，家长们要给孩子进行热敷或者按摩，帮助孩子改善疼痛和肌肉僵硬等情况。在进行热敷的过程当中，要特别注意做好防护，避免孩子出现烫伤的情况。

小朋友睡落枕了怎么办?落枕是很多人都遇见过的一种情况，任何年龄阶段的人都有可能会产生捞枕的情况，导致落枕产生的主要原因是睡眠的姿势有问题，今天我们要为大家介绍的是，当小孩子出现了落枕的情况时，我们应该如何处理?

当孩子落枕之后，脖子的活动会受限，我们可以通过一些物理疗法帮助孩子改善落枕后的症状，比如对孩子进行按摩，颈部热敷等方式来减轻孩子的疼痛感。我们可以采用热水袋或者暖手炉，热毛巾等各种能够发热的物品，在落枕的部位进行热敷，通过热敷的方式促进局部的血液循环，能够起到明显的止痛作用，在进行这种操作时，要特别注意避免烫伤的情况产生。

落枕之后会出现非常明显的疼痛症状，通过一些按摩的方法，也能够使疼痛的症状减轻，但按摩应该讲究说法，不能盲目的按。比如可以在孩子的肩颈部位进行按摩。让孩子坐在板凳上，家长站在孩子的身后，用手指轻轻的按摩孩子的颈部，肩部等部位。一边按摩一边询问孩子的痛点在哪里，找到孩子的痛点之后，着重的进行按摩，通常情况下，按摩3到5遍之后，就能够使肩颈痉挛的肌肉产生松弛，达到止痛的效果。除此以外，我们还可以尝试让孩子改变睡姿等方式缓解疼痛感和颈部僵硬感。

今天我们为大家介绍了当小孩子落枕时应该怎么办，总的来说，当孩子出现了落枕的症状时，我们可以通过按摩，热敷等各种方式进行调理。平时睡觉时，家长们也应该注意观察孩子的睡姿，如果孩子的睡姿不良，要及时帮助孩子矫正，避免出现落枕的情况。