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平时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是多吃一些养护肺部的食物,比如:白果、百合、藕片、白萝卜、猪血等食物。不要吃辛辣的食物,忌烟酒,保证睡眠。改善环境卫生,做好个人劳动保护,消除及避免烟雾,粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。