孕妇在孕期要如何预防流感的发生呢

怀孕这对于任何一个女性来说都是件幸福的事，对于家庭来说也是值得高兴的事情，但是面对十月怀孕，女性在孕期总是会和很多种的疾病打交道，其中要是女性在孕期不小心燃上流感的话，影响就很大，下面主要给大家介绍一下孕妇在孕期要如何预防流感的发生呢?

1.个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。

2.空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升，老式房屋每间按50-100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150-250毫升。

3.住宅熏蒸(煮)法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250-300毫升，连用5天。

在这两种空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也都具有消毒的实效。

总之，以上给孕期女性介绍的就是预防流感的发生的方法，希望介绍的这些方法对于孕期女性有效的预防自己的流感季节是有所帮助的，建议女性在日常生活之中要注意多吃有营养的食物，还有就是适当的做点锻炼，增强免疫力。