含有维生素B、铁含量很丰富，具有营养神经的作用。有利于改善本病造成听力下降。

200g与青菜一起炒食。

含有丰富的胶原蛋白，可促进组织的修复。

100g炖汤食用。

含有胶原蛋白以及铁元素，有利于增加神经组织的功能恢复。

50g与红糖一起炖食。