蛋白质丰富，且容易吸收，且含钙高，能够促进囟门的钙化。

1个鸡蛋调和以后蒸食。

含有丰富的维生素D，有利于促进对钙质的吸收。

1000单位的维生素D含量即可。

含有钙质、蛋白质很丰富，与上述维生素D一起联合使用，可以加速钙质在骨骼的沉积。

250毫升每顿。热饮为佳，每日一次 。