尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：

原因

1.精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起，要引起重视，否则容易上行感染，导致难以治疗。

2.炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

3.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

4.非炎症刺激：如尿路结石、异物等。

5.尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

预防

1.注意外阴部的清洁卫生，经常用清水清洗、勤换内衣裤等;

2.多饮水，勤排尿 ，这可以不断冲洗稀释尿液内细菌并有冲洗尿路的作用;

3.夫妻间注意房事卫生，以避免细菌的交叉感染。

4.尿路结石患者要避免摄取高钙食物，如菠菜、苋菜、春笋、柿子椒等，还要忌饮红茶、可可茶，勿食果仁等，因为它们可引起草酸钙和磷酸钙结石。另外，要忌食肝、肾等动物内脏，鱼肉、巧克力等也要少食，否则易形成尿酸结石。