2023-03-17 17:50:51
尿道感染
尿道感染也是除了感冒之外经常困扰女性的健康麻烦，几乎五个人里就有一个可能患上尿道感染，它的比例是男性发生感染的8倍。而且，很多人由于缺乏自我保健知识，很容易发生反复感染，并迁延不愈，以致治疗不彻底而导致慢性肾盂肾炎或慢性膀胱炎，给生活带来很大烦恼。
发生原因：
特殊生理原因造成。女性要比男性的尿道短而直，尿道括约肌功能也较差，加上紧邻阴道和肛门，当身体抵抗力降低时，潜伏在尿道口附近的细菌便会乘虚而入，沿着尿道上行到膀胱、输尿管或肾盂，诱发尿道感染。
与女性从事的某些职业有关。比如，教师及一些服务行业的女性，前者由于工作原因不能及时喝水，后者担心自己总跑卫生间而影响服务，所以不敢多喝水。这样，就给细菌感染提供了机会。
身体缺水引起。经常不注意喝水，在夏天特别是伏天气温高，出汗多，湿度大，容易造成身体缺水，加大细菌感染的机会。
不洁性生活所引起。细菌常常会在性交时进入女性的尿道，避孕套或子宫帽也有可能增加女性尿道感染的机会。
精神因素所致。精神不愉快或身体疲劳都可使身体的抵抗力下降，导致细菌侵入女性尿道。
穿未干衣物。在内裤还没完全晾干时就穿在身上，为有害细菌进入尿道生长提供了可乘之机。
带来的不适：
女性尿道感染时表现出尿频、尿急、尿痛、尿液浑浊以及发烧、腰酸痛、乏力等不适症状，有时甚至出现血尿。但大多数人的表现不一定那么典型，往往会不及时就医。如果出现以上症状应该赶快去医院就诊，特别是在怀孕、患糖尿病时出现了尿道感染症状，更应该及时去看医生。
摆脱对策：
保持外阴部的清洁卫生
预防女性尿道感染最好的方法，就是从婴幼儿时期开始形成保持外阴清洁的习惯，如勤换内裤，特别是在月经期、怀孕期及产后更要注意。尿道感染期间要每天换一次内裤，并将换下的内裤煮沸消毒，然后日晒。每次大小便后都要用流动的温开水从前向后冲洗阴部，再用煮沸过的毛巾从前向后擦拭。
穿着干爽舒适的棉织内裤
在潮湿温暖的环境里，细菌生殖繁殖得很快，而干爽吸水性良好的内裤面料会抑制细菌滋生，即使已经发生感染也有利于疾病康复。此外，尼龙面料的紧身裤也容易诱发尿道感染，尽量少穿或不穿，特别是在尿道感染时。
诱发感染时改换其他避孕方法
如果因避孕套经常引发尿道感染，可换其他类型的避孕套试一试，或改换为其他避孕方法，如服用避孕药或子宫上环等。
一有尿意及时去排尿
只要产生尿意不要忍尿，否则容易使细菌乘机繁殖。一般来讲尽量3-4个小时去一次卫生间，排尿越多，细菌在尿液中生长繁殖的机会就越少。
性生活前后注意去排尿
性生活前除了注意洗手和清洗生殖器官外，如果把尿排出体外，即或细菌侵入也没有生长繁殖之地；性生活后马上喝水，并去卫生间排尿，把性交时带入尿液中的细菌及时排出去。发病期间要至少停止性生活2周。
每天不要疏忽喝水
无论工作多么繁忙都要注意喝水，保持尿液颜色呈清水样而不发黄。特别是出现尿道感染症状时应每小时喝一杯水，连续8个小时。大量喝水可以增加尿量，尽快把尿液中的细菌排出去。
避免进食刺激性食物
对尿道有刺激性的食物，包括咖啡、浓茶、可乐、酒、柑橘类水果和果汁等要避免摄取，这些食物和饮料含有的酸性物质会刺激尿道发生感染，或使感染症状加重。发病期间饮食宜清淡，易消化，少盐并富于营养，减轻肾脏负担。
卧床休息对治疗尿道感染非常重要，可以促进病情尽快好转，增加抵抗力，反之会加重感染症状。同时，在医生指导下使用消炎药物治疗，可选用氟哌酸、增效联磺片等药物，服药期间要注意多喝水。