正常人多长时间小便一次 小便次数过多过少都不正常

吃喝拉撒睡各个方面都是健康状况的一个体现，就拿小便来说吧，正常人多长时间小便一次。大多数人平均每天会有6到8次小便，白天在七次左右，而晚上可能还会有一次。小便次数过多或小便次数过少，都可能是不正常的情况，如有异常的话，还应该尽早积极查明原因。

别人喝完一杯水之后，大概代谢的时间为30分钟到45分钟，说喝完水45分钟左右的时间人会产生尿意，这是人体健康的一个表现。

从一天的时间上来看，成年人每天尿尿的次数在6到8次，但白天为七次，晚上一次，这是一个最佳的比例，每次平均尿300毫升左右，总量不少于400毫升，但也不能多于3000毫升，如果不足400毫升的话，那么就说明是少，如果尿量超过3000毫升的话，那么就是多尿了。小便的量可能不好统计，这里有一个简单的方法，每次小便的时间不超过一分钟，通常情况下是正常的。

影响小便次数的因素比较多，从吃的方面来说，吃的过于咸了，会增加水的摄入量，这个时候容易造成水钠储留，所以排尿的时间会增长，再就是如果喝的多，特别是短时间内大量摄入液体比较多的话，尿意来的也比较快。在身体缺水特别是经过强度比较大的运动之后，造成在流失多的话，即便是喝了不少的水，也不会产生尿液。再就是如果天气特别冷的话，尿尿的次数就明显的比夏天的要多。

影响小便次数的因素比较多，具体每个人的身体状况不一样，肾脏排泄的情况不同，所以多长时间一次小便，具体的时间也不一样，每天小便的次数有多有少，只要是在正常的范围之内就不用担心，但如果特别多活特别少的话，就要注意了。