有时候我们会大量的饮水，或者吃水果尤其是水分含量特别多的西瓜等都会增加尿量。因此随着排尿次数的增加，自然会有感觉尿不尽的感觉。这种尿不尽是没有关系的，只是生理需求，当你进水量增加的时候，通过肾的滤过作用，尿量自然增加。但是在排除这些情况下，你会经常觉着尿意急迫，小便之后仍无法缓解，同时伴有尿急，尿频，尿痛等症状，这个时候应该警惕你可能已经患上尿路感染了。

当我们有尿不尽的感觉时。首先要确认它是生理的还是病理的。生理情况的尿不尽不需要过多的担心，只需要多次小便就可以缓解。这里我们重点讲讲病理的尿不尽。

病理上的小便尿不尽往往还会有尿急、尿频、尿不尽甚至于尿痛的症状。这个时候往往已经患上尿路感染。在日常生活中要注意：

第一，一定要多喝水，水是生命之源。对于尿路感染的患者要通过增加进水量，进而增加排出量。这样一来可以对尿道有冲洗的作用。第二，要做好私处的卫生处理，早晚用清水冲洗，减少感染及加深感染的风险。第三，注意自己平时的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激等食物，也最好少饮酒。第四，假如患有尿道感染的，应该减少性生活的次数，防止性生活过度粗暴。每次性生活后应该小便之后做好清洁护理工作。

出现尿不尽不要害怕，它是一种常见的感染性疾病。我们需要早发现，早治疗。当然在平日的生活中需要多喝水，多运动，少吃辛辣刺激性食品，同时注意个人卫生等。正确的生活习惯和饮食习惯会早日康复，自然也会减少疾病的发生。