喝水太多就会经常想小便，如果没有喝很多水也总是想小便的话就有可能是出现了尿频症状，是很多原因造成的，像生病以后身体虚弱，精神因素，体内有寄生虫都是导致总是想要小便的原因，也有可能是身体过于疲累或者脾脏虚弱，肺脏虚弱等等原，出现泌尿系统方面的疾病也容易导致这种症状发生！

总是想小便大家就应该做好消炎工作，用大蒜消炎就是很好的选择，可以准备适量大蒜，把皮去掉，用一个棍子从中间穿过，一根棍子上面可以穿很多个，然后放到烤箱里面烤熟以后吃，每天需要吃两次，连续吃三天就可以达到很好的作用。

经常想要小便还可以喝一些老姜红糖茶，准备适量的老姜，清洗干净以后切成细丝，然后放到锅里面干炒，炒好以后加入适量的水熬制，把水烧开以后就可以加入适量的红糖，熬煮好以后每天服用，连续服用三天就能达到很好的改善尿频效果，如果想要调理肠胃也可以多喝这款茶。

还应该多喝一些水，一定不要等到口渴的时候才想起喝水，如果不经常喝水也容易出现尿频情况，每天起床以后刷牙洗脸，然后在吃早餐之前喝一杯水，喝温开水是最好的，每天晚饭之前和午饭之前的半个小时喝一些水，可以让食物更好消化，也可以让器官消化液分泌更多，总是小便的情况也可以得到改善。

经常想小便就可以试试上面这些方法，可以达到非常不错的效果，平时大家应该注意摄取各种各样的食物，保证营养均衡，蛋类，奶类，鱼类，豆类等食物就应该适当的多吃一些，让身体免疫力增强，疾病出现的几率就可以减少一些。