不管是春夏秋冬我们都需要喝水，但是有人喝水会有多次上厕所的症状，这可能是尿急或尿频等症。当了解自身喝水不多，但是尿多的原因之后，才能选择对症治疗，一般人对此症状都没有引起注意，实际上是与疾病有很大关系的，大家需要注意调理日常生活规律，下面，来介绍一下具体的原因！

1、在正常的生理情况下，大量的喝水进水量就会明显的增加，如患有糖尿病或尿崩症，患者饮水过多，尿量就会比较多，排尿次数也会明显增多，受到炎症方面的刺激，比如急性膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎等，会导致小便频繁，导致尿急、尿痛等症的出现是尿路刺激症。

2、膀胱占位性病变，妊娠期增大的子宫压迫等会导致膀胱容量减少，如果是尿道结石或异物，会造成非炎症性的刺激做相关的检查，针对性的治疗，身体一旦缺水人们就会变得口干舌燥，小便颜色会转成深黄色，也会导致便秘，喝水过少所造成的危害很大，平时要注意饮水量。

3、每天喝水要控制在1200毫升左右，并不是喝水喝得过多就好，喝水也要掌握一个度，喝水过快容易呛到，对身体的健康是不利的，最好是慢慢的来饮水，平时适当的吃些水果，能够补充多余的水分。如果发现自身情况很严重，需要尽快到医院检查。

总之，喝水过少所带来的危害是很大的，所以大家一定要养成良好的饮食习惯和生活规律，自然尿频的症状就会远离我们，希望通过上面的内容给大家一些帮助，如果感觉自身情况是比较严重的，必须尽快到医院做相关检查，这样才能够了解自身的病症，尽快的接受治疗，才能使自己安心，千万不要瞎猜。