磨牙偏方咬橘子皮具体方法

磨牙声音，让人惧怕，在夜间里扰人睡觉，不同人群磨牙有不同的治疗方法，针对磨牙问题，小编为大家推荐中医按摩法治疗磨牙，下面就来学习一下不同人群磨牙原因以及治疗方法，一起来看看吧。

食滞胃肠磨牙。是由于饮食不节，内伤乳食，停滞不化，气滞不行，伤及脾胃引起。以不思饮食，食而不化，打臭饱嗝，脘腹胀满，形体消瘦，大便不畅，便臭秽为特征。治以消食导滞和中为法。常用保和丸或枳实导滞丸加减。捏脊，按摩四缝穴，推脾土可促进消化改善症状。

心脾积热磨牙。由于心脾火热引起。见心烦、口臭，口渴思冷饮，口舌生疮，舌红苔黄少津，脉滑数。治以清泄胃火，常用清胃散加减。按摩劳宫穴、足三里、内庭等穴位可改善症状。

长期磨牙需要治疗，因为磨牙会导致牙齿受损，也会影响另一半的睡眠。导致磨牙的原因除了蛔虫，还有体内有热，心脾积热也会导致磨牙。另外，饮食上不注意，积食也容易磨牙。就让我们一起看看治疗磨牙的小偏方。

1.将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3~4天即可见效;每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2~3天;

2.每天取芦根50克开水冲泡代茶饮用，可有效缓解成人磨牙症。

3.先煎：生地黄、灵磁石各50克，后下：炙甘草10克、乌梅10克、泽泻10克、丹皮10克、五味子10克、远志10克、香附10克、山茱萸12克、山药12克、灯芯草6克，煎服治疗。

注意：以上是成人剂量，小孩要减半。