很多女性在检查的时候，都会被告知体内的泌乳素过高。正常的激素水平的维持对于身体健康是非常重要的。尤其是女性，一旦某些激素水平发生变化，则很可能会引起很多的健康问题。当催乳素长时间偏高的时候，很可能会引起女性月经不调等疾病。调理是非常有必要的，为了身体的健康，建议患者掌握正确的调理办法。这样才可以保证身体的健康。那么泌乳素高怎么调理？

在生活当中可以多吃一些像芦笋、大枣、韭菜、南瓜、洋葱以及薏米之类的能够帮助增强免疫力的食物。当然，这些食物到底要怎么吃。可以根据自己的情况来选择适合的吃法，比方说大枣可以单吃，南瓜可以做成南瓜汤吃等。现实生活中很多人经常吃大鱼大肉，然而蔬菜水果进食的很少，其实蔬菜与水果当中富含丰富营养，在一定程度上可以调节泌乳素。这里营养的食物指的是粗粮或是杂粮类的食物，可以将这些杂粮添加在粥里，不仅可以起到消化作用，对人体泌乳素高有很好的调理作用。增强免疫力的食物比如南瓜、洋葱、芦笋、大枣等等，不仅可以单吃，配合其它饮食也是不错的选择。

在平时生活当中要多吃一些有着丰富营养的干果种子之类的食物，比方说核桃之类的。当然，粗粮、杂粮的吃法可以根据自己的喜好来适量的添加在粥品里面，这样不但营养高，而且也能够保证有非常好的口感。平时多吃一些有营养的食物是非常有必要的，生活中多数的女性都会为了减肥而不吃这不吃那的。其实这是一种非常不好的减肥方式，应及时的补充身体所需的营养。

综上所述，针对不同的病因采取不同的治疗方法，假如是药物引起的应先停药，假如是甲状腺功能减退引起的，则可服用甲状腺素片替代治疗，假如是垂体肿瘤，则可根据肿瘤的大小或药物治疗或手术治疗。另外部分营养比较丰富的粗粮，杂粮类的食物适当吃一些，对于身体恢复也是比较有好处的，能够加快胃肠蠕动，促进新陈代谢，一定程度上也可以对催乳素起到调节作用。