大麦茶可以降泌乳素吗

女性身体里存在的大量能帮助女性调理内分泌系统的激素称为泌乳素。泌乳素如果有问题，可能会扰乱内分泌系统。有人称大麦茶可以降低泌乳素，大麦茶是一种很受欢迎的凉茶，能够清热解暑和起到健脾减肥的效果，还可以帮助解腻和改善消化。那么大麦茶是否能降低催乳素，其效果是否明显呢。答案是大麦茶不能降低催乳素。下面就一起来看看吧。

大麦茶不含茶碱、咖啡因等成分，不会影响人的神经或正常睡眠。它不包含有助于降低催乳素的成分。因此，如果想用它来帮助降低催乳素，这种方法是行不通的，不建议尝试。

虽然大麦茶无助于降低催乳素，但如果在夏天感到炎热、易怒或口渴，可以选择喝大麦茶来帮助自己改善。睡前不能喝大麦茶，因为睡前喝太多茶容易导致夜间尿频，影响睡眠质量。肠胃不好的朋友最好不要喝大麦茶。如果喝大麦茶可能会引起肠胃不适。在严重的情况下也可能会腹泻，这对健康有害。早上也不要空腹喝，此时喝茶容易出现头晕、虚弱和恍惚的情况。

大麦茶的做法也相对简单，只需将其放在沸水中煮五到十分钟。当然，如果是上班族，觉得烹煮不太方便，也可以选择直接浸泡。浸泡的时间需要达到十五分钟，这样口感会更清香，味道也更好。

大麦茶不能降低泌乳素。因此，建议有泌乳素过高问题的朋友最好在医生的指导下选择正确的方法改善问题，不能盲目使用一些偏方。平时稳定自己的情绪和进行适当的运动有助于帮助控制泌乳素增高。如果选择错误的方法，不仅解决不了泌乳素过高的问题，还可能会带来新的困扰。