绝大多数小孩子在出生之后3~5天会出现黄疸，这往往是正常的生理现象，一般不超过15单位都在正常的范围之内，是生理性的黄疸，不用特殊处理。但如果黄疸指数偏高，也应该尽早采取一些有效的措施进行改善，那么小孩子黄疸高该怎么办呢？

第一、多哺乳

小孩子黄疸偏高的情况下，如果是生理性的黄疸，可以通过多哺乳的形式让其多排便、排尿，加快胎便的排放。因为胎便当中的胆红素也比较高，通过多排便有助于降低血液当中的胆红素水平，达到退黄疸的效果。

第二、晒太阳

对于生理性的黄疸，可以通过每天上午、下午两个时间段晒太阳的方式来进行调理，注意尽量的多晒孩子的小孩的皮肤，但要将眼睛和会阴等部位遮盖住，以防晒伤。

第三、停掉母乳

有的小孩子黄疸可能和吃母乳有一定的关系，这种情况可以通过停掉母乳两三天的形式来进行调理，有的黄疸指数会有所下降，而后可以再继续母乳喂养。

第四、照蓝光

照蓝光通常是针对病理性黄疸的一种方法，用专门的眼罩把小孩子的眼睛遮住，同时生殖器等部位也会遮盖住，以防粘膜受损，通过照蓝光也能达到让黄疸下降的效果。不过蓝光可能会分解体内的核黄素，所以应该适当的补充核黄素，并注意补钙等。

第五、手术治疗

如果小孩子皮肤黄染同时，还有大便颜色逐渐变浅等情况，这可能是胆道闭锁所引发的，需要通过手术进行治疗。

小孩子黄疸出现之后，可以采取的缓解改善的方法并不算少，上面介绍的这几种方法，家长可以根据小孩子黄疸的具体情况进行选择。但是如果黄疸指数偏高，同时还有恶心、呕吐、精神状况不佳等不适的状况，最好是早带小孩子到医院就诊，以防影响到了身体健康。