面部麻木就是面部神经麻痹的表现，当人做梦突然惊醒的时候大脑的一部分，神经中枢已经醒醒，但是支配肌肉的神经中枢还未完全清醒，所以虽然有的时候，有不舒服的感觉却动弹不得的症状，这就是医学上所说的面部神经麻痹。日常生活中很多人会有这样的症状并且非常的苦恼。

容易患有面部神经麻痹的患者在睡觉的时候就应该多加注意，睡眠对于大家来说是最重要的。良好的睡眠才能够保证身体健康的运转，对于面部神经麻痹的病人来说，睡眠是至关重要的，病人由于长时间的患病身体本来就很虚弱，如果再由于不正确的睡眠是病人得不到良好的休息，这样就有可能引起病人的病情加重。

对于患有面部神经麻痹的患者来说，一定要进行午睡，午餐之后要休息15到30分钟再睡，饭后不要立刻躺下。时间也不易过长。同时要避免睡在风口上，腹部要盖上点东西，以免受到风寒。现在也有一种说法认为饭前睡觉更好只要睡半个小时那么就可以消除疲乏。

患有面部神经麻痹的患者睡觉的姿势，多主张右侧卧位。左右侧卧位差别不大。但仰卧时不要把手压在胸部，要避免俯卧位(趴在床上睡觉)冬日切不可用被子蒙头睡，以免吸入过多二氧化碳损害健康。晚上的睡眠是非常重要的，一定要保证睡眠充足。

以上就是对于患有面部神经麻痹的患者应该怎么进行睡眠的问题。同时对于这样的患者要及时的发现是什么原因导致的这种疾病，并且，进行治疗不要错过最佳的治疗时期，在日常的生活当中应该做好护理，不要用冷水洗脸，避免直接吹风，避免感冒。可以多做按摩来缓解面部神经麻木的情况。