得了慢性扁桃体炎的患者往往会经常反复急性发作，每次急性发作时都会出现咳嗽、干痒、疼痛、肿胀等不适症状。病情严重者甚至会呼吸困难、吞咽困难，给患者生活和工作都会带来不良影响。此时患者除了要及时治疗疾病，还要做好各方面的调养工作。那慢性扁桃体炎注意什么？

1、注意休息：日常生活中要避免熬夜、操劳过度，养成早睡早起的习惯比较好。而且要保证每晚睡眠时间在八小时以上，有充足睡眠时间对提升免疫力有帮助。

2、注意口腔卫生：最好养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，这样可以减少口腔内细菌滋生，对防止病情加重和反复发作有利。

3、注意饮食：首先要以清淡、营养丰富以及易吞咽的食物为主，比如：小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥、蛋花汤、鸡蛋羹、牛奶、豆制品等。其次要避免食用刺激性食物，比如：生冷、辛辣、油腻、烟酒、甜食以及过烫食物等。再者吃东西要少量多餐、细嚼慢咽，这样会比较容易消化和吞咽。

4、积极对症治疗：患者有必要结合病况采用正确方案进行治疗，对防止病情继续加重有很好效果。一般在病情不严重时可以采用保守疗法治疗，比如：药物疗法、物理疗法等。但是病情比较严重的话，就应该在炎症被控制住之后，去医院切除扁桃体。

通过上述介绍可知，以上这几个方面都需要慢性扁桃体炎患者注意一下，养成良好生活习惯、饮食习惯对促进身体恢复有利。同时要积极配合医生进行治疗，尽量不要错过最佳治疗时机，以免导致治疗难度升级。此外，还要积极参与有氧运动，对预防病情反复发作有利。