额窦炎没有吃什么药效果好的说法，通常可以在医生的指导下服用镇静止痛药物、血管收缩剂、中成药、抗生素等。

1、镇静止痛药物：根据头痛现象，可用镇静止痛药物，能够有效地控制病灶，可以用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够暂时性地控制疼痛现象。

2、血管收缩剂：可以局部用一些血管收缩剂，比如麻黄素生理盐水或者是滴鼻净等。但滴鼻净是不可以长期性的使用的，预防人体形成药物性的鼻炎。

3、中成药：额窦炎也可以服用中成药，如千柏鼻炎片、龙胆泻肝丸、藿胆丸、鼻炎康片等，这些中成药都是能够具有一定的清热解毒作用，调节人体内分泌系统，配合西药使用，能够达到标本兼治的效果。

4、抗生素：可以用抗生素或者磺胺类的药物，主要是具有抗感染作用，可有效促进人体恢复，但是大家还是要选择敏感性的抗生素，这样疗效更为明显，还可预防耐药性。

在平常生活中需要多吃一些富含维生素C的食物，比如山楂、草莓的，同时还需要多注意喝水，避免接触辛辣刺激性的食物，以及避免去空气污染较为严重的环境，要调节好个人情绪，消除精神负担。