随着环境破坏的日益加重，现在我们的生活环境中充满了病菌，一旦人们的免疫力下降就很容易受到病菌的感染，从而产生很多的疾病，其中比较常见的一种肝脏疾病就是慢性肝炎。慢性肝炎产生的原因有：病菌感染、酗酒、服用部分药物的后遗症。患有慢性肝炎的人一般会出现食欲不振、四肢无力、恶心、腹胀等病症，严重的还会引发很多的并发症，令人苦不堪言，因此大家一旦发现就要及时的采取有效的手段来进行治疗。下面我给慢性肝炎的患者介绍一些如何用饮食来调理身体。

第一种慢性肝炎的患者调理身体的食物就是黄瓜瘦肉汤。大家首先准备猪肉和生粉适量、黄瓜一根，然后把猪肉和黄瓜分别清洗干净后黄瓜切成薄片、猪肉切成细丝，再把猪肉放入碗中加上适量的调料搅匀腌好，然后把黄瓜微炒一下后放入水煮沸，最后加上猪肉煮沸后加上调料就可以了。

第二种慢性肝炎患者调理身体的食物就是西芹百合炒腰果。大家首先准备腰果2两、玉米半个、适量的西芹和百合，然后把它们分别清洗干净后西芹摘好切段、再把腰果用油炸好，然后把葱等用油爆香后放入西芹和玉米炒好，再加上事先准备好的百合炒一会，最后放上腰果和调料炒熟就可以了。

患有慢性肝炎的平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。另外大家戒烟戒酒、保持适量的锻炼以及充足的睡眠也是非常有利缓解疾病的。如果大家的病情比较的严重，那就要及时的去医院接受治疗。