小儿慢性咳嗽的饮食注意事项有哪些

慢性咳嗽是一种病因比较复杂的病症，孩子的呼吸道抵抗力较差，因此比成人更容易患上慢性咳嗽。中医认为这种疾病的发生和肺脾肾功能失调有关，要通过比较长时间的调理才可以得到有效缓解，为了促进疾病的治疗，家长一定要做好孩子的饮食护理，下面来了解一下慢性咳嗽的饮食注意事项有哪些。

1.避免生冷寒凉的食物：生冷寒凉的食物回损伤脾胃肺的阳气，加重脾虚胃寒、肺气不足的症状，所以家长不要给孩子吃生冷寒凉的食物，要让孩子多吃健脾益胃补肺气的食品，比如山药、蜂蜜、大枣、银耳、百合、莲子等等。

2.饮食要定时定量：孩子平时的饮食要定时定量，少吃多餐，这样有利于调理脾胃的功能，促进食物的消化吸收，避免过量进食加重脾胃的消化负担。

3.避免肥甘厚味的食品：经常吃大鱼大肉，吃太多肥甘厚味的食物会生痰湿，加重咳嗽咳痰的症状，所以孩子平时的饮食应该清淡，适当多吃一些芹菜、菠菜、海带、鲫鱼、山药、黄瓜、萝卜等食物。

4.避免诱发过敏的食物：慢性咳嗽的发生可能和过敏有一些关系，所以坚果类、蛋白、海鲜类食物要给孩子少吃，特别是有过敏史等孩子更加要慎重。

5.注意维生素的补充：孩子咳嗽期间一定要增加维生素的摄入，让孩子多吃一些富含胡萝卜素、维生素的新鲜蔬菜水果。

6.避免温补的食物：有些家长觉得孩子长期咳嗽身体比较虚弱，因此给孩子吃一些滋补的食品，这样就有可能会加重内热，让咳嗽更难治愈。所以家长不要急于给孩子进补，保证孩子营养均衡就可以了。

慢性咳嗽的治疗疗程较长，家长不要过度限制孩子的饮食，要保证孩子的饮食营养均衡。只是在给孩子准备食物的时候要注意，尽量用蒸煮炖的方式烹饪，不要给孩子吃煎炸烧烤的食物，也不要加入辛辣的调味料，而且孩子的饮食必须要温热，避免冰冻寒凉的食物。