导读:

　　梦游症是指小孩在睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。小孩有梦游症的治疗方法有调整作息时间、营造舒适环境、心理引导、日常锻炼、家庭支持等，建议加强小孩的护理工作，严重者及时去医院就诊。

　　1、调整作息时间：避免过度疲劳，同时为其制定规律的作息时间表，让小孩每天可以在固定时间上床睡觉。

　　2、营造舒适环境：建议家长为小孩营造安静、舒适且温馨的睡眠环境，同时降低居室内的光线及噪音。

　　3、心理引导：可以进行心理辅导治疗，能够缓解小孩内心的压力，减轻焦虑及恐惧等表现。

　　4、日常锻炼：可以鼓励小孩适当进行体育锻炼，可在一定程度上增强体质，改善睡眠质量。

　　5、家庭支持：当小孩梦游时，家长需要保持冷静，切记不能惊醒他们，以免引发更加严重的恐慌。

　　由于梦游症的危害性严重，在小孩的成长阶段做好预防工作，身体发病后迅速就医处理，同时加强护理方面的工作。

梦游症是指小孩在睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。小孩有梦游症的治疗方法有调整作息时间、营造舒适环境、心理引导、日常锻炼、家庭支持等，建议加强小孩的护理工作，严重者及时去医院就诊。

1、调整作息时间：家长应当确保小孩有充足的睡眠时间，避免过度疲劳，同时为其制定规律的作息时间表，让小孩每天可以在固定时间上床睡觉。

2、营造舒适环境：建议家长为小孩营造安静、舒适且温馨的睡眠环境，同时降低居室内的光线及噪音，保持房间整洁，避免在房间内有尖锐或危险物品。

3、心理引导：若小孩的梦游症较为严重，可以进行心理辅导治疗，能够缓解小孩内心的压力，减轻焦虑及恐惧等表现。另外，鼓励小孩表达内心的想法及感受，在一定程度上增强自信心及自我控制能力。

4、日常锻炼：如果小孩的身体状况良好，可以鼓励小孩适当进行体育锻炼，可在一定程度上增强体质，改善睡眠质量。

5、家庭支持：家长需要给予小孩足够的关爱和支持，不宜过度责备或惩罚。当小孩梦游时，家长需要保持冷静，切记不能惊醒他们，以免引发更加严重的恐慌。

由于梦游症的危害性严重，在小孩的成长阶段做好预防工作，身体发病后迅速就医处理，同时加强护理方面的工作。