现如今手淫的现象普遍在青少年中出现的越来越广泛了，但是经常手淫，对身体形成的伤害很大，尤其是发育未完善的男性，如果过度手淫会导致阴茎达不到正常的大小。现在我们要了解的是13岁男生阴茎如何变大的问题。

对于13岁男孩来说任何快乐，激情或者是爽，都是需要付出代价的，如果男性想让自己的阴茎变大，就要拥有正常的生活，不要过度手淫，这只会使自己的阴茎发育迟缓或者导致以后产生肾虚的问题。虽然很多人认为，手淫不会对男性生殖器官发育造成影响，但过度手淫就属于一种不健康的行为，一方面消耗身体的元气，也直接影响男性生殖器官的正常发育，13岁的男孩虽然进入了青春期，但依然没有发育完善，还是要多注意的。

13岁小男孩如果想要让自己的阴茎增大，那么！在这个阶段要补充充分的营养，13岁不光是阴茎开始发育的阶段，更是男孩转变成男人的一个过程，他们的喉结，身高以及生殖器官开始发生改变，这都是马上要进入青春期后的表现，如果想要让阴茎正常发育，生活中要拥有健康的饮食习惯和生活习惯，不要进行不良的手淫。最后，对于生殖器官有影响食物也要避免，比如经常抽烟喝酒，吃辛辣刺激以及油炸，油腻类的食物，都会直接影响到男孩的发育。

对于13岁的男孩来说，我们不用过度去纠结他们阴茎发育的大小，只要生活饮食正常，是不会影响阴茎发育的，如果想在原基础上让阴茎变大，那不妨再多做一些运动，运动有利于男性锻炼身体，还有助于男性阴茎的生长，是一种不错的方法。