男人到了40岁身体性功能已经慢慢退化，那么四十岁男人每月几次性生活好，每月几次性生活才不会伤害身体呢?为您分析四十岁男人每月几次性生活好，看看中外古今的男人们是如何安排性爱频率的吧。

美国人每月几次性生活?

美国夫妻一周的做爱次数：十八～二十四岁约3次，二十五～三十四岁约2.5次，三十五～四十四岁约2次，四十五～五十四岁约1次，五十五岁以上约1次。

所以美国男人每月几次性生活呢?

答案就是：一个月十八～二十四岁约12次，二十五～三十四岁约10次，三十五～四十四岁约8次，四十五～五十四岁约4次，五十五岁以上约4次。

中国男人每月几次性生活?

二十岁的劳力者13.1次，二十岁的劳心者17.8次，三十岁的劳力者8.2次，三十岁的劳心者12.4次，四十岁的劳力者5.4次，四十岁的劳心者9.2次，五十岁的劳力者4次，五十岁的劳心者5.7次，六十岁的劳力者未知，六十岁的劳心者3.7次。

古代男人每月几次性生活?

古时候的人，对行房的次数非常重视，所以有各种不同的主张，其中最有名的就是“春三、夏六、秋一、无冬”，意思是说春天三次，夏天六次，秋天一次，但是“无冬”这句话实在令人费解。到底是无限制的“无”，还是意味着“零”，没有人能够知晓。

也有人作这样的解释：春天一个月六次，夏天一个月十二次，秋天一个月五次，冬天一个月一次。

另外还有一个解释说是春天三日一次，夏天和秋天一个月两次，冬天则不可泄精。由此看来，“无冬”的“无”，并非指无限制。

性生活的次数与男女双方的“年龄”、“体质”、“健康情况”、“精神心理状态”、“情绪”、“感情”以及“疲劳程度”等因素有关。所以四十岁男人每月几次性生活好，这个要看您的身体状况，是否有良好的锻炼身体习惯，是否有不良嗜好(抽烟、喝酒、熬夜等)等。

健康的性生活有利于男女双方的身心健康，不同年龄阶段的夫妻都会有性生活。

那么，四十岁夫妻每个月几次性生活好呢?良好的性生活频率和质量对身体是有益的，如果您的身体体质一般的话，四十岁的年龄，一月4~6次为宜。如身体状况允许且对性生活有较多须求，5~7也可。但是性生活次数要适当，防止过于频繁，以免引起肾虚，影响到身体的健康。

一般情况下，年龄在四十岁左右的夫妻的性生活每月保持在5-8次之间比较好，这与自身的体质关，体质好的每月可以进行10次左右。性生活次数以性生活后不感到困倦疲乏、不影响工作学习为原则。建议这个年龄的男性房事要适当，顺其自然一些，量力而行为好，如有不适的话，可以到男科详检排除疾病即可。

不论是哪个年龄段的夫妻，劳累期间都不适合进行性生活。当在夫妻双方或一方感到劳累的时候，要适当休息，让精神和体力得到恢复。

劳累期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时，勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日还可能会出现头痛、头晕、注意力涣散，甚至工作无干劲，腰酸腿重等现象，还易出现早泄、阳痿等疾病。女方劳累而勉强应付，则易出现对性生活的反感，久而久之就可能会形成性冷淡或性厌恶等等。