戒掉自慰多久可以恢复

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这要看你是什么程度的早泄了，如果是轻度早泄的情况，是可以通过戒除手淫加上适当的调理花费大约五六天就可以进行自我恢复的。

但是，如果是中度早泄或者是重度早泄，即使戒除了手淫也很难自行恢复。

早泄程度区分：

轻度早泄：丁丁在进入后时间能达到6分钟以上，但是不到10分钟，而且抽动幅度不到100次；8次性生活中，有4-5次不能正常配合伴侣控制射精，那么这就是轻度早泄。

中度早泄：在没有任何外界干扰的情况下，丁丁真是进入后时间在2分钟以上，但是不足7分钟，抽动的幅度不够70次就“缴械”了；8次性生活中有5-7次不能配合伴侣控制射精，这就是中度早泄。

重度早泄：在正常的性生活中，当丁丁进入后，不到3分钟，抽动不到20次就“发射”了；基本每次性生活都不能配合伴侣控制射精，这种情况就是重度早泄。

解决早泄一定要找准原因

很多人为了解决早泄的问题，想尽了各种办法，看到这样的人，本君非常的生气，这真的是很不负责任的做法，想要早泄尽快好，找准病因是关键。

1.包皮过长和包茎早泄

阴茎长期被裹住，龟头很少受到摩擦、刺激，就会变得非常敏感，所以，一旦发生性生活时，龟头一下子接受不了刺激摩擦就会发生早泄。

2.阴茎背神经敏感早泄

正常的男人阴茎背神经会有2-3根分支，而早泄患者的背神经分支可能有5-7根，这就会导致高敏感度引发早泄。

3.细菌性前列腺炎早泄

当泌尿系统发生炎症引发前列腺炎，比如尿道炎、膀胱炎、睾丸炎等，都能使前列腺感染细菌，形成比较严重的前列腺炎，这种情况下进行性刺激时，很容易引起早泄。

4.肾虚气血不足早泄

这就跟手淫有关了，长期频繁手淫会导致肾亏T恤，气血不畅，这就是为什么很多手淫的男性都会感觉疲劳、精神不佳，时间久了很容易导致早射以及勃起功能障碍。

别妄想靠戒除手淫让早泄自行恢复了；有病就得治，更要针对性的治。