举而不坚是男性性功能障碍中的一种，举而不坚也是让男人痛苦的一种男科疾病，最重要的是还会影响夫妻之间的感情，尤其是中年男人比较常见举而不坚症状，不过举而不坚这种疾病可以通过自我预防和保健来纠正举而不坚的。如果身体虚弱，紧张持久的脑力劳动，都是发病的因素，特别是房事过度，沉浸于色情，是导致举而不坚的原因之一。那么40岁男人举而不坚怎么办如何治疗呢?下面我们就一起来详细的看看吧。

1举而不坚的治疗方法一：消除心理因素，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。如果夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是治疗举而不坚的好方法。

2举而不坚的治疗方法二：可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。还以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

3举而不坚的治疗方法三：也可以用膀胱的积存尿液来刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，在性交前饮少量白酒，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，掌握好这一点，可以收到一定效果。

注意事项：注意事项：40岁男性朋友的生活中注意提高身体素质，要积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如果虚弱，过度疲劳，睡眠不足，都可能导致生殖器举而不坚。