生活中不论是谁，只要是成年以后，性生活就是正常的生理行为，如果出问题就要及时的进行检查和治疗，因为性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分。到了50岁左右，身体的状态可能会逐渐的下滑，这时的男人多久做一次爱正常，是很多人关心的问题，因为正常的房事会让您生活更健康，但是现在不少青年男女都有房事过度的情况，这样是非常伤身体的。

1、性生活会消耗精力，所以平时千万不能太频繁。但刚体验性生活时，一天多做几次也是常有的，最关键的就是以双方不觉疲劳为宜，性生活后睡眠很重要，另外性生活以后也要注意营养的搭配。

2、就性生活次数而言，不同的人之间差别是很大的，有的新婚夫妇可以天天作爱，而且男子性生活的次数一般随年龄的增长而逐步减少，到了50岁左右，一般每周两次都属于是比较正常的了。

3、也要注意的是，过分的禁欲对身体也是没有好处的，禁欲者患前列腺癌的几率会非常高，五十岁左右仍能享受规律性生活的人，患前列腺癌的风险会降低，阴茎如果老缺乏血流，组织就会退化或者死亡。

注意事项：在女性的生理期，怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，同房易将细菌带入引起生殖器官发炎，如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。